宝宝晚上睡觉一大难题,这些小妙招让妈妈放心睡觉

在这个时冷时热的季节,本来晚上睡觉就360°旋转跳跃的宝宝,变的更是格外的不安分了,总是爱踢被子,妈妈更是只能愁的睡不着觉,也不敢睡太沉,有个风吹草动就得起来帮宝宝盖被子,以免宝宝因为没盖被子就感冒着凉,那时可就不止是妈妈一个人辛苦了,宝宝受罪全家人担心。宝宝晚上睡觉一大难题,这些小妙招让妈妈放心睡觉!

那这晚上该怎样给宝宝盖被子呢?首先要做的是睡前就不要给宝宝盖太厚的被子,这容易危害宝宝的身体健康因为宝宝晚上睡觉爱乱动,被子太厚,就有可能会捂住自己,引发「捂热综合征」,使宝宝出现代谢紊乱和功能衰竭,如果没有及时发现严重的话还会因为缺氧窒息宝宝带来危险。其次我们还可以用上这几个小妙招,让妈妈能够放心的睡上一个好觉了。

1、用舒适柔软透气性好的睡袋代替被子。可以选用大小适合的整体连睡袋,这样宝宝就无论怎幺踢都没有法踢掉被子了,当然如果担心这样太束缚了,宝宝会不喜欢,那幺妈妈也可以给宝宝选用手脚分开的睡袋,这样宝宝既不会着凉,也可以尽情的伸展手脚,自由滚动了。为避免睡袋过厚宝宝觉得热,妈妈们可以给宝宝选薄睡袋,上面再单独盖上一条薄被子。

2、给宝宝穿上肚兜。有些妈妈认为肚兜是只有夏天才穿的,其实冬天也是可以的。宝宝最重要的是要防止小肚子着凉,因此可以选用柔然舒适又不是特备厚重的肚兜给宝宝穿上,外面再套上小睡衣,这样既不用担心太热,也不妨碍宝宝随意滚动也不用担心着凉了。

笔者总结:此外,妈妈还要注意除了睡觉时不要给宝宝盖过厚的被子,再用上小妙招外,睡觉前也要注意这几点:

一是宝宝神经系统发育还不完全,在睡前不要让逗的宝宝太过兴奋,也不要让宝宝受到刺激或惊吓,以免宝宝睡觉时常惊醒。

二是保证舒适的睡眠环境,卧室环境要安静、光线要昏暗,让宝宝睡得更舒服。这样宝宝易进入深层次的睡眠,即使宝宝睡觉动的少,减少踢被的可能,良好的睡眠也有利于宝宝健康成长。

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